Уважаемые родители! В целях профилактики суицида ознакомьтесь со статьёй "Советы по профилактике подросткового суицидального поведения"
Мифы о суициде
Неправда, что:
Влечение к самоубийству передается по наследству. Это утверждение еще никем не доказано.
Самоубийство совершают психически неполноценные люди. Исследования показали: 80-85% суицидентов были вполне здоровыми людьми.
Самоубийство невозможно предсказать. Период кризиса – явление временное и в этот момент человек нуждается в душевной теплоте, помощи, поддержке. Получив это, человек отказывается от своих намерений.
Виды суицидов
1. Демонстративный суицид – это разыгрывание театральных сцен безо всякого намерения покончить с собой. В 90% - это крик о помощи, и только 10% подростков действительно хотят смерти. Маленькие дети обращают на себя внимание шалостями и баловством, а большие – суицидом. С демонстративными суицидами следует быть осторожными, иногда этот вид проявляется как способ шантажа: "Сделай то-то и то-то, а то я…"
2. Скрытый суицид – это удел тех, кто понимает, что самоубийство – не самый достойный путь решения проблемы, но и не может найти другой. Такие дети могут начинать заниматься экстримом, пристращаются к алкоголю и наркотикам.
3. Истинный суицид. Это обдуманное, постепенно выполненное намерение покончить с собой. Этот вид суицида иногда может выглядеть неожиданным, но никогда не бывает спонтанным. Всё поведение строится так, чтобы попытка не сорвалась. Всегда предшествует угнетённое настроение и депрессивное состояние, но эту депрессию не всегда замечают даже самые близкие люди.
4.Аффективный суицид – совершается в состоянии аффекта (сильной эмоциональной вспышки), которое может длиться даже одну минуту, но именно в это время можно удержать ребенка от осуществления суицида. Следует помнить, что суицидальная угроза, высказанная в состоянии аффекта, как правило, осуществляется.
Группа риска:
- Подростки из конфликтных и асоциальных семей, а также подростки, злоупотребляющие алкоголем и наркотиками.
- Подростки, которые либо совершали суицидальную попытку, либо были свидетелем её, либо такой случай был в семье.
- Одарённые подростки, склонные к одиночеству.
- Подростки в состоянии сильного стресса.
Признаки надвигающегося суицида:
- Депрессия (тревога, уныние, отсутствие планов на будущее, мысли о смерти, бессонница, потеря аппетита, уход от контактов, постоянная усталость, немотивированная агрессия).
- Прощание в различных формах (например: письменные указания, раздача ценных вещей).
- Внешняя удовлетворённость, т.к. когда решение принято, появляется избыток энергии. Внешне может казаться, что человек отказался от суицида. Это состояние опаснее, чем глубокая депрессия.
- Угроза – прямая или косвенная.
Основными причинами проявления
суицидального поведения
можно назвать:
• Отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых;
• Социально-экономическая дестабилизация и отсутствие морально-этических ценностей;
• Алкоголизм и наркомания среди родителей, а не редко и среди самих подростков;
• Жестокое обращение с подростком;
• Низкая самооценка, трудности в самоопределении, неуверенность в завтрашнем дне, потеря смысла жизни;
• Бедность эмоциональной и интеллектуальной сфер;
• Безответная влюбленность.
Советы
по профилактике подросткового
суицидального поведения.
- Суицид – это не повод для публичного обсуждения в коллективе детей;
- Попытку или намерения – рассматривать серьёзно, не оставлять без внимания;
- Дать возможность высказаться и внимательно выслушать;
- Не употреблять общие фразы "Да ты не думай об этом", "Ну, всё не так плохо", "Не стоит этого делать" и т.д. Это может привести к обратному эффекту;
- Отговаривая, не давить на чувство долга. Это может подтолкнуть к роковому шагу: "А вот посмотрим, значу ли я что-нибудь для вас! ";
- Установить доверительные, заботливые взаимоотношения, проявлять интерес к любым проблемам;
- Не стыдить! Не спорить! Спор блокирует дальнейшее обсуждение;
- Задавать прямые вопросы: "Ты думаешь о самоубийстве. Каким образом? Что будет потом?". Не бойтесь говорить об этом с подростком. Открытое обсуждение планов и проблем снижает тревогу. Беседы не могут спровоцировать убийство, тогда как избегание этой темы увеличивает тревожность, обсуждение же помогает "выпустить пар", выплеснуть эмоции;
- Обсуждать семейные и внутренние проблемы детей;
- Помогать подросткам ставить реальные цели в жизни и стремиться к ним;
- Ни при каких обстоятельствах не применяйте наказания;
- Будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с детьми;
- При малейшем подозрении на суицид – обращайтесь к специалистам!
От заботливого человека, находящегося рядом в трудную минуту, зависит многое. Он может спасти потенциальному суициденту жизнь. Самое главное, надо научиться принимать детей такими, какие они есть. Ведь это мы, взрослые, формируя отношения, помогая ребёнку в его развитии, получаем результат воздействия, результат своего труда.
Будьте внимательны и
ПОМНИТЕ!
Лучшая профилактика суицидального поведения – своевременно оказанная педагогическая и психологическая поддержка!
Материал подготовила:
педагог-психолог Гарбуз О.В.
Профилактика
суицидального
поведения у подростков
(Что делать и как помочь?)
Тольятти, 2017
| 